足利市 しのだ歯科 スタッフブログ

2016年11月24日

◎ 寝る前 ◎

みなさん、こんにちは!
いつもしのだ歯科医院ブログをご覧いただきありがとうございます
私たちは「安心・感動・アットホーム」をモットーに、日々診療に励んでいます。
このブログでは、しのだ歯科の情報やプライベートな出来事も更新していきます。

こんにちは!菊地です(o'ω'o)

最近、急に寒くなったり暖かくなったり
気温差が激しい日が続いていてみなさん体調大丈夫ですか?

私は最近朝起きると喉が痛かったり、
頭が痛かったりで朝が辛いです(笑)

いつも早く寝ようと思っているのですがグダグダ過ごしてしまい
局寝るのが遅くなってしまいます(^^;)

だからですね。朝の不調は...(´-`).。oO
みなさん風邪に気をつけてくださいね~!

最近、寝る前にあることをしているのですがそのあることというのがこちらです!

masuku.jpg



「AIR MASK」です(`・v・´)☆
これをアイマスクのようにつけるんです!
この写真にもあるように「AIR..風」「HEAT..温める」「VIB..振動」の、
この3つがタイマー5分とかセットすると勝手に動き出すんです(笑)
この3つをいろんな順番でやって目の周りをマッサージ?してくれる機械です( ´ ▽ ` )

・「AIR」はちょうどこめかみのところが膨らんでくれる
・「HEAT」は目の周りを温めてくれる
・「VIB」は目の周りを色々な振動でマッサージしてくれる

このような機械です( ´ ▽ ` )(笑)
これをたった5分やっただけで、結構目の疲れが取れたりします!
もし興味あったりしたら試してみてください♩
ほかにも寝る前にやるとリラックスできるやつとかあれば
教えていただけると嬉しいです(*⁰▿⁰*)

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