こんにちは！

こんにちは！
しのだ歯科医院  院長の篠田です。

今日は今読んでいる本の中の一節です。

生は今この瞬間にある。今この瞬間をないがしろにする人は、日々を十分に生きることができない。
     ティク・ナット・ハン（禅僧）

過去の失敗について、くよくよ思い悩んでしまうことは誰にでもあるだろう。

忘れたいのに、何度も何度もその場面を再生してしまう。
  あるいはこの先起こることについて、心配したり考えすぎたりすることもあるだろう。

考えてもどうにもならないことはわかっているのに、やはり不安で頭から離れない。、、、
  過去や未来への不安にとらわれるのは、人としてごく自然なことだ。

ただし、過去や未来のことを考えるたびに、目の前の大事なことがおろそかになるという事実も忘れてはならない。


これは本の第19章  集中  のなかの
  「 今、何が重要か」を考える
に出てくる話です。
人は、どんなにすばらしい未来を夢見描いたとしても、

またどんなに悔やまれる過去を思い出し悩んでも、できることは今この瞬間のことだけです。

この瞬間にいかに集中し、精一杯全力を尽くせるかで、耀く未来が現実のものになるかどうかが決まります。

今日の気づき

今この瞬間を悔いのないよう精一杯生きる！

今日も1日笑顔で頑張りましょう(*^◯^*)