心理学の講演会を聴いて

足利市 しのだ歯科医院 院長の篠田です。
昨日は品川に2人の方の講演を聴きに行ってきました。
どちらも心理学の先生です。

1人目の方は心理カウンセラーの衛藤 信之先生です。
衛藤先生は日本メンタルヘルス協会代表で、
日本で従来行われている理論中心の心理学に変わり、

実践的に学べる心理学をビジネス面に応用し、現在では多くの企業に取り入れられています。
著書『上司の心理学(ダイヤモンド社)』は企業の社員研修用書籍としても採用されています。
また、2001年に約8ヶ月間、ネィティブ・アメリカンと生活を共にし、その自然観や伝統儀式に参加し、日本社会が失ってきた人間本来の「心の豊かさ」の真髄を心理学的見地から話してくださいました。


2人目はいまや大ヒットとなっている
『嫌われる勇気』の著書 岸見 一郎先生です。
哲学者で心理学者である岸見先生は日本アドラー心理学会認定カウンセラーで、

これまで日本ではあまり知られていなかったアドラー心理学を長年研究し、

わかりやすく紹介したこの本は、大ベストセラーを記録しました。

心理学と言うと、まずフロイトの名前が思い出されますが、
フロイトは、心の悩みを持つ人の全ての原因をトラウマにあるとする「原因論」を主張しました。

それに対してアドラーは「人は過去の「原因」によって突き動かされるのではなく、

「目的」に沿って生きている」という「目的論」を主張したのです。
アドラーによれば、
「人生とはいつでも選択可能なものであり、過去にどんなにつらいことがあったとしても、これからどう生きるかには関係がない。

人は変わらないのではなく、ただ「変わらない」という決心を下しているに過ぎない。

いま幸せを実感できない人に足りないのは、能力でもないし、お金でもないし、

恵まれない環境でもない。変わること、幸せになることに伴う「勇気」が足りないのだ」

とても興味深かったことは、人の悩みというものは、すべて人間関係によるものだ！

と言われていたことです。自分の周りにも様々な人間関係があります。

上司と部下の関係、夫婦関係、親子関係、友達関係いろんな関係の中で生きていることは間違いありません。
過去や未来でなく今、ここ、この瞬間を生きることが大切だと話されていました。
この言葉は別の方からも聞いたことがありました。

幸せを感じイキイキと生きる秘訣がこの『今、この瞬間を精一杯生きる』にあるように思いました。